Dziecko

Coraz większą popularnością cieszą się zimowe wyjazdy do krajów basenu Morza Śródziemnego. W odległości niespełna czterech godzin lotu czekają na nas egzo­tyczne atrakcje Tunezji, Turcji i Egiptu. Dla spragnionych słońca – raj; średnia temperatura w styczniu może przekraczać nawet 20°C. Nie ma konieczności robie­nia dodatkowych szczepień, zagrożenia epidemiologiczne poza biegunką są po­równywalne do tych znanych [...]

Zwłaszcza w zimie wszystko się może przydać. Jeśli jedziesz samochodem, ogra­nicza cię jedynie przestrzeń bagażnika. Sama przyznaję – potrafię wypełnić baga­żami dowolnej wielkości auto, a i tak ni­gdy nie udało mi się zmieścić i wózka, i sa­nek – a jedno i drugie uważam za niezbęd­ne. Przede wszystkim przygotuj torbę, którą zawsze powinnaś mieć pod ręką. [...]

Po kontakcie z innym chorym dzieckiem. Odra przenosi się drogą kropelkową (poprzez kaszel, kichanie), nawet na duże odległości. Czas, w którym maluch jest już zakażony, ale jeszcze nie ma objawów (okres wylęga­nia), wynosi 9-14 dni. Odra staje się najbardziej zaraźliwa pięć dni przed pojawieniem się wysypki oraz cztery od mo­mentu jej wystąpienia.

Sięganie po warzywa i owoce to najlepszy sposób na zmniejszenie obwodu talii. Dietetycy z USA odkryli, że kobiety, które jedzą ich dużo i ograniczają tłuszcz, szybciej chudną niż panie, które zmniejszają w diecie jedynie ilość tłuszczu. Sekret w tym, że owoce i warzywa zawierają dużo wody, wiec poprawiają przemianą materii i sycą.